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건강한 분만을 위한 분만 전 준비사항
Date : 2018-05-31
Name : 에이팜건강 File : 60출산수유-썸네일.jpg
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분만 예정일 계산하기

'언제쯤 우리 아기를 만날 수 있을까’ 궁금하신 분들 많으시죠?
예전에는 보통 마지막 월경 첫날부터
280일 전후를 분만 예정일로 계산하곤 했어요.
하지만, 요즘엔 초음파 검사를 통해
아기집과 아기의 발달 상태를 관찰하고,
분만 예정일을 정하곤 하죠. 

그리고 임신 경과는 달보다 주 수로 아는 것이
좀 더 정확하다는 점, 참고해주세요~










순산을 위한 준비

분만 예정일이 다가오면 진통이 심하지는 않을까
혹은 아이를 잘 낳을 수 있을까 고민하시는 분들 많으실 텐데요,
순산을 위해서는 출산 전부터 몸 관리를 해주는 게 중요합니다

특히 추운 겨울철 신년둥이 출산을 앞둔 예비 엄마라면
건강관리에 더욱 각별히 신경 써주세요.

우선 질병에 걸리지 않게 몸을 항상 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다

아기를 갖게 되면 면역력과 저항력이 약해져
각종 바이러스에 노출되기 쉽습니다
실내에 있으면 난방에 신경 쓰고,
얇은 옷을 여러 벌 겹쳐 입어 보온성을 높여 주세요.

분만 예정일이 얼마 남지 않았을 경우, 외출 시 주의해야합니다
겨울에는 기온이 낮아 몸의 근육이 수축하여 균형을 잡기 어렵습니다
눈이 많이 와 길이 얼었다면, 자칫 미끄러질 수 있으니
더욱 조심해야합니다











출산 준비물 챙기기

임신 8개월 차에 접어든 산모라면,
미리 출산 준비물을 챙겨두는 것이 좋습니다


자연 분만인 경우 3~4일, 제왕절개인 경우
일주일 정도 입원하게 되는데,
이 때 산모와 태어날 아기를 위한
몇 가지 준비물을 알려 드리겠습니다


● 산모 준비물: 수유 나시, 수유 브래지어, 임부용 팬티, 수면 양말,
레깅스, 회음부 방석, 산모 패드(생리대),
가디건, 물통, 물컵, 기초화장품 등


● 아기 준비물: 속싸개, 겉싸개, 기저귀, 젖병, 젖병 세정제,
젖병 건조대, 노리개 젖꼭지, 유축기, 수유 쿠션,
분유, 보온병, 모유 저장 팩, 체온계, 긴 속내의 등




출처 : 필립스 아벤트

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