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임신한 아내를 위한 남편의 자세
Date : 2017-10-31
Name : 에이팜건강 File : 40임산부-정보.jpg
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아내가 임신중이 남편이라면 알아야 할 기본자세!










입덧하는 아내를 위한 음식준비는 기본

임신초기 임산부가 가장 고통스러워하는 것은 입덧입니다
입덧이 심하면 음식을 섭취하지 못하고
심각하면 체중감량으로 이어지기도 합니다
이때 남편은 '임신하면 다 겪는 일'이라고 생각하지 말고
아내의 입맛에 맞는 음식을 찾아주기 위해 노력해야 합니다




금연,금주는 태교의 핵심!

태아나 임산부에게 담배는 절대 안됩니다
남편은 임신을 금연의 기회로 삼아야 합니다
또한 태아를 위해 모든 것을 참고있는 아내를 위해
남편도 함께 금주하는 것이 좋습니다









집안일은 적극적으로 도와주기

배가 무거워지면서 아내는 더욱 집안일에 신경을 쓸 수 없게 됩니다
임신 전에는 아내가 대부분의 집안일을 맡았더라도
임신 기간에는 아내의 건강을 위해 집안일을 맡아서 해야합니다
특히 방을 닦거나 물건을 옮기는 등
허리나 손목에 무리가 가는 집안일은
남편이 나서서 도와줘야 합니다





아기와 대화하는 아빠되기

뱃속 태아는 아빠의 낮은 음성에 귀를 기울이는 걸로 알려져 있습니다
귀가 발달하는 임신중기부터는 아기를 위해
동화책을 읽어주는 등 적극적인 태교를 하면 좋습니다
튼살크림이나 오일을 이용해 아내의 배를 쓰다듬으며
아기와 교감하고, 태동을 느끼면 좋습니다



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