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정자를 활발하게! 영양소 코엔자임큐텐
Date : 2017-01-18
Name : File : 20170118094029.jpg
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정자를 활발하게! 영양소 코엔자임큐텐

자연임신이 되려면, 생식호르몬과 주변의 환경도 중요하지만

 가장 중요한 것은 얼마나 건강한 정자와 난자가 만날 수 있는지 입니다.

보통 임신준비라고 하면 엽산만을 챙기는 부부들이 많은데요

그 외에도 난자와 정자의 질을 높여줄 수 있는

항산화 영양소 코큐텐에 대해 이야기 해볼까해요.
 

코엔자임Q10은 이미 임신준비를 하는 부부들 사이에서는 유명한 항산화 영양소이죠?

쉽게 코큐텐이라고도 하는데,

이 코큐텐은 항산화 작용에 도움을 주며

정자 활동성을 증가시켜주는데 효과가 있는 것으로 알려져있어요.


 



어떻게 활동성을 증가시킬까요?

정자는 머리-중간부-꼬리로 나뉘어져있어요.


정자의 머리에는 DNA가 담겨 있고,

중간부에는 미토콘드리아라는 에너지를 만드는 곳이랍니다!

이 곳에서 에너지가 잘만들어져야 정자가 열심히 난자에게 갈 수 있죠!


그런데 이 에너지를 만드는 과정에자를 약하게 하는

활성산소라는 것도 함께 생겨나는데
바로 이것을 억제 시켜주는 것이 코큐텐이랍니다.


 



이건 정자에게만 해당하는 이야기가 아니에요.

난자와 정자가 결합하게 되면 오직 난자가 가지고 있는 미토콘드리아를 통해

세포 분열이 아루어지는데, 이 때도 코큐텐이 있어야

난자의 미토콘드리아가 에너지를 잘 생산해낼 수 있는 것이죠^^


그렇기 때문에 난소기능이 저하되었거나 35세 이상의 여성이라면

꼭 섭취해주는 것이 좋답니다.



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