임신준비
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정자생성에 도움되는 영양소 셀레늄
Date : 2017-01-18
Name : File : 20170118114213.jpg
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정자생성에 도움되는 영양소 셀레늄




셀레늄의 강력한 항산화작용으로 해독 작용과 면역 기능을 증진시키고
암, 간 질환, 신장병, 관절염 등을 예방하고 치료하는 데 작용합니다.

특히 체내에 공급되는 레늄의 많은 양이 고환과 전립선에 집중되어
남성의 건강한 생식 기능을 유지하게 하며
수정 확률을 높이므로 임신준비 중 섭취를 권하는 영양소 입니다.





신체의 방어 물질이라고 할 수 있는 셀레늄이 결핍되면
활성 산소의 피해를 받아 신체 내장 기능이 저하되고,
임신 후기에 셀레늄이 결핍되면 유산, 조산, 사산의 우려가 있고
신생아의 경우 모체에서 공급받지 못하면 성장과 발달에 문제를 일으킬 수 있어 매우 중요한 영양소입니다.

셀레늄의 좋은 급원은 동물 간(肝), 육류, 생선, 곡류, 달걀 등 입니다.





네이버지식백과(파워푸드슈퍼푸드, 2010. 12. 11., 푸른행복)

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